Meghívó márciusi klubnapra
A víz világnapja
Minden év március 22-én van.
Klubnapunkon, melyet 2015. március 24-én 14 órától a Bálint Ház Gombóc termében tartunk, megemlékezünk a Víz világnapjáról.
A víz egészség és betegség forrása is lehet. Víz kvíz játékkal és sok hasznos információval készültünk erre a klubnapunkra is.
Márciusi és az éves programunkat, már honlapunkon is elolvashatjátok!
Mindenkit szeretettel várunk! Gündert Z Anikó és Szabadfalvi Éva klubvezetők
Légző gyakorlat
Tegyük szokásunkká,hogy legalább 3 percig naponta 5x ellazult testhelyzetben,lazán belélegezzünk, és 5x olyan hosszan kilélegezzünk,segítve ezzel egészségünket!